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有人说这是“十年最锋利的女性题材神作”。

也有人骂它是“谋杀版《小时代》，对高知女性充满敌意和刻板印象”。

争议最大的，是袁泉演的角色支宁。

一个农科院研究员，怎么就能为一个男人连环杀人？

简单说一下剧情。

女主角支宁（袁泉饰），用编剧李樯的话说，是“小数点后面的余数”，父母早逝，几段恋情都没成，没有朋友，没有社交，跟这个世界几乎没什么连接。

直到她在一次文学讲座上认识了作家寇逸。

寇逸的出现“像荒漠里突然冒出一股清泉”。

支宁开始跟踪他、偷窥他、为他辞掉工作、陪他出去旅行。

然后，在旅途中，她补刀捅死了他的前妻，把闺蜜推下悬崖，把另一个女人按进浴池电死，最后又杀了一个警察。

四次犯罪。结局：死刑。

支宁的行为确实极端。

但不少观众说，支宁身上的情感失衡状态，其实挺真实的。

你大概也有过这种“恋爱脑”的朋友：单身的时候随叫随到，一谈恋爱就人间蒸发；朋友圈只剩男朋友，约不出来，爱好也不搞了。

这就引出一个问题：为什么爱情好像成了女性唯一的情绪出口？是不是女性比男性更容易恋爱脑呢？

女性比男性更容易恋爱脑？

先说清楚一点：恋爱脑不是性格缺陷，它有实实在在的生理基础。

从生物学的角度看，女性对恋爱信号的敏感度受激素影响。

谈恋爱的时候，大脑会分泌大量多巴胺，让你觉得特幸福、特上头。同时多巴胺会抑制前额叶皮层的功能——那个区域管理性判断和短期记忆。

所以“热恋期智商下降”不是段子，是真的。

但这不是女性特有的，男女都这样。

人类学家海伦·费舍尔的研究发现，恋爱时男女的大脑活跃区域不同：男性的视觉区域更活跃，女性的记忆区域更活跃。

这意味着，当关系出问题时，女性更容易反复回忆细节、反复琢磨。

这在客观上会让“恋爱脑”的表现更明显。

另外，女性的激素周期也会影响对恋爱的敏感度。

排卵期前后，对异性的兴趣和情感波动往往更明显。

社会文化也把女性被训练成了“情感专一”的物种。

女孩子从小听的是什么故事？公主等王子来救，灰姑娘靠一场舞会被选中，白雪公主要等一个吻才能醒来。

正如上野千鹤子所说：“‘被爱’这个命题，把女性放在了永远被动的那个位置上。”

而且，女孩从小被更多的教育要懂事、体贴、会照顾人。

维持关系、安抚情绪、付出爱，这些被当成女性的本职工作。

而这些劳动的投向对象，社会默认是伴侣和孩子。朋友、父母、自己，都不在优先名单上。

还有就是依赖责任的私有化。

美国学者玛萨·法曼提出过一个观点：社会把照顾人的责任推给家庭，家庭又把这份责任推给女性成员。

结果就是，女性从小就被植入一种观念——你的价值，取决于你被谁爱、你照顾谁。

于是就形成了一个闭环：社会把爱情设计成女性情感满足的主要渠道，然后反过来指责女性“恋爱脑”。

不过，也不是说男性就不恋爱脑，只是形式不同罢了。

研究表明，男性在恋爱中也会上头，也会情绪波动。

只是社会不允许他们表现出来，男性被期待理性、果断、不情绪化。

所以他们的恋爱脑会换一种方式呈现，比如控制欲、占有欲，或者用拯救者的姿态，来获得价值感。

而且男性的情感出口更多。

社会允许男性把精力投给事业、投给哥们儿、投给兴趣爱好，不会有人说他不务正业。

但女性如果把大量精力投给工作而不是家庭或爱情，就更容易被贴上不顾家的标签。

所以，并不是女性更容易恋爱脑，而是女性的情感出口被社会压缩得更窄罢了。

靠理性能压制恋爱脑吗？

现在很流行智者不入爱河；封心锁爱，搞钱要紧。

这其实是一种“精算师思维”，把什么都算成成本和收益。

谈恋爱可能受伤、可能浪费时间、可能耽误搞钱，性价比太低，不如不碰。

但问题是，理性真的能压制恋爱脑吗？

多巴胺的分泌是生理性的，不是靠想开点就能控制的。

就像你不能靠意志力阻止自己饿，也很难靠意志力阻止自己心动。

“封心锁爱”说到底是一种自我保护。

但一直保护自己，人就没办法成长。

那么，如果真的一辈子没谈过恋爱，算不算一种遗憾？

刘擎教授给过一个定义：爱情是人类个体之间，通过不靠血缘的自愿选择，发生的深入身心互动，有点像“精神怀孕”。在这个过程中，你会经历其他任何活动都很难给你的体验。

这个定义好就好在，它承认爱情可能很美，也可能很糟——就像真的怀孕一样，可能是好事，也可能是一场灾难。

爱情本身是中性的，关键看你怎么对待它。

但有一件事，确实是爱情独有的：它能让一个普通人，在另一个人心里获得最高的认可。

在真正的爱情里，“你的幸福就是我的幸福”——这种不计较得失的连接，在亲情、友情、职场里都很难找到。

当然，不是说要鼓吹恋爱至上。

把爱情当唯一出路是很危险的。

但完全拒绝爱情，也是一种过度防御。

真正的自由，或许应该是允许爱情发生，但要让它变成众多选择中的一个。

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也有人骂它是“谋杀版《小时代》，对高知女性充满敌意和刻板印象”。

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简单说一下剧情。

女主角支宁（袁泉饰），用编剧李樯的话说，是“小数点后面的余数”，父母早逝，几段恋情都没成，没有朋友，没有社交，跟这个世界几乎没什么连接。

直到她在一次文学讲座上认识了作家寇逸。

寇逸的出现“像荒漠里突然冒出一股清泉”。

支宁开始跟踪他、偷窥他、为他辞掉工作、陪他出去旅行。

然后，在旅途中，她补刀捅死了他的前妻，把闺蜜推下悬崖，把另一个女人按进浴池电死，最后又杀了一个警察。

四次犯罪。结局：死刑。

支宁的行为确实极端。

但不少观众说，支宁身上的情感失衡状态，其实挺真实的。

你大概也有过这种“恋爱脑”的朋友：单身的时候随叫随到，一谈恋爱就人间蒸发；朋友圈只剩男朋友，约不出来，爱好也不搞了。

这就引出一个问题：为什么爱情好像成了女性唯一的情绪出口？是不是女性比男性更容易恋爱脑呢？

女性比男性更容易恋爱脑？

先说清楚一点：恋爱脑不是性格缺陷，它有实实在在的生理基础。

从生物学的角度看，女性对恋爱信号的敏感度受激素影响。

谈恋爱的时候，大脑会分泌大量多巴胺，让你觉得特幸福、特上头。同时多巴胺会抑制前额叶皮层的功能——那个区域管理性判断和短期记忆。

所以“热恋期智商下降”不是段子，是真的。

但这不是女性特有的，男女都这样。

人类学家海伦·费舍尔的研究发现，恋爱时男女的大脑活跃区域不同：男性的视觉区域更活跃，女性的记忆区域更活跃。

这意味着，当关系出问题时，女性更容易反复回忆细节、反复琢磨。

这在客观上会让“恋爱脑”的表现更明显。

另外，女性的激素周期也会影响对恋爱的敏感度。

排卵期前后，对异性的兴趣和情感波动往往更明显。

社会文化也把女性被训练成了“情感专一”的物种。

女孩子从小听的是什么故事？公主等王子来救，灰姑娘靠一场舞会被选中，白雪公主要等一个吻才能醒来。

正如上野千鹤子所说：“‘被爱’这个命题，把女性放在了永远被动的那个位置上。”

而且，女孩从小被更多的教育要懂事、体贴、会照顾人。

维持关系、安抚情绪、付出爱，这些被当成女性的本职工作。

而这些劳动的投向对象，社会默认是伴侣和孩子。朋友、父母、自己，都不在优先名单上。

还有就是依赖责任的私有化。

美国学者玛萨·法曼提出过一个观点：社会把照顾人的责任推给家庭，家庭又把这份责任推给女性成员。

结果就是，女性从小就被植入一种观念——你的价值，取决于你被谁爱、你照顾谁。

于是就形成了一个闭环：社会把爱情设计成女性情感满足的主要渠道，然后反过来指责女性“恋爱脑”。

不过，也不是说男性就不恋爱脑，只是形式不同罢了。

研究表明，男性在恋爱中也会上头，也会情绪波动。

只是社会不允许他们表现出来，男性被期待理性、果断、不情绪化。

所以他们的恋爱脑会换一种方式呈现，比如控制欲、占有欲，或者用拯救者的姿态，来获得价值感。

而且男性的情感出口更多。

社会允许男性把精力投给事业、投给哥们儿、投给兴趣爱好，不会有人说他不务正业。

但女性如果把大量精力投给工作而不是家庭或爱情，就更容易被贴上不顾家的标签。

所以，并不是女性更容易恋爱脑，而是女性的情感出口被社会压缩得更窄罢了。

靠理性能压制恋爱脑吗？

现在很流行智者不入爱河；封心锁爱，搞钱要紧。

这其实是一种“精算师思维”，把什么都算成成本和收益。

谈恋爱可能受伤、可能浪费时间、可能耽误搞钱，性价比太低，不如不碰。

但问题是，理性真的能压制恋爱脑吗？

多巴胺的分泌是生理性的，不是靠想开点就能控制的。

就像你不能靠意志力阻止自己饿，也很难靠意志力阻止自己心动。

“封心锁爱”说到底是一种自我保护。

但一直保护自己，人就没办法成长。

那么，如果真的一辈子没谈过恋爱，算不算一种遗憾？

刘擎教授给过一个定义：爱情是人类个体之间，通过不靠血缘的自愿选择，发生的深入身心互动，有点像“精神怀孕”。在这个过程中，你会经历其他任何活动都很难给你的体验。

这个定义好就好在，它承认爱情可能很美，也可能很糟——就像真的怀孕一样，可能是好事，也可能是一场灾难。

爱情本身是中性的，关键看你怎么对待它。

但有一件事，确实是爱情独有的：它能让一个普通人，在另一个人心里获得最高的认可。

在真正的爱情里，“你的幸福就是我的幸福”——这种不计较得失的连接，在亲情、友情、职场里都很难找到。

当然，不是说要鼓吹恋爱至上。

把爱情当唯一出路是很危险的。

但完全拒绝爱情，也是一种过度防御。

真正的自由，或许应该是允许爱情发生，但要让它变成众多选择中的一个。

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直到她在一次文学讲座上认识了作家寇逸。

寇逸的出现“像荒漠里突然冒出一股清泉”。

支宁开始跟踪他、偷窥他、为他辞掉工作、陪他出去旅行。

然后，在旅途中，她补刀捅死了他的前妻，把闺蜜推下悬崖，把另一个女人按进浴池电死，最后又杀了一个警察。

四次犯罪。结局：死刑。

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但不少观众说，支宁身上的情感失衡状态，其实挺真实的。

你大概也有过这种“恋爱脑”的朋友：单身的时候随叫随到，一谈恋爱就人间蒸发；朋友圈只剩男朋友，约不出来，爱好也不搞了。

这就引出一个问题：为什么爱情好像成了女性唯一的情绪出口？是不是女性比男性更容易恋爱脑呢？

女性比男性更容易恋爱脑？

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但不少观众说，支宁身上的情感失衡状态，其实挺真实的。

你大概也有过这种“恋爱脑”的朋友：单身的时候随叫随到，一谈恋爱就人间蒸发；朋友圈只剩男朋友，约不出来，爱好也不搞了。

这就引出一个问题：为什么爱情好像成了女性唯一的情绪出口？是不是女性比男性更容易恋爱脑呢？

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有人说这是“十年最锋利的女性题材神作”。

也有人骂它是“谋杀版《小时代》，对高知女性充满敌意和刻板印象”。

争议最大的，是袁泉演的角色支宁。

一个农科院研究员，怎么就能为一个男人连环杀人？

简单说一下剧情。

女主角支宁（袁泉饰），用编剧李樯的话说，是“小数点后面的余数”，父母早逝，几段恋情都没成，没有朋友，没有社交，跟这个世界几乎没什么连接。

直到她在一次文学讲座上认识了作家寇逸。

寇逸的出现“像荒漠里突然冒出一股清泉”。

支宁开始跟踪他、偷窥他、为他辞掉工作、陪他出去旅行。

然后，在旅途中，她补刀捅死了他的前妻，把闺蜜推下悬崖，把另一个女人按进浴池电死，最后又杀了一个警察。

四次犯罪。结局：死刑。

支宁的行为确实极端。

但不少观众说，支宁身上的情感失衡状态，其实挺真实的。

你大概也有过这种“恋爱脑”的朋友：单身的时候随叫随到，一谈恋爱就人间蒸发；朋友圈只剩男朋友，约不出来，爱好也不搞了。

这就引出一个问题：为什么爱情好像成了女性唯一的情绪出口？是不是女性比男性更容易恋爱脑呢？

女性比男性更容易恋爱脑？

先说清楚一点：恋爱脑不是性格缺陷，它有实实在在的生理基础。

从生物学的角度看，女性对恋爱信号的敏感度受激素影响。

谈恋爱的时候，大脑会分泌大量多巴胺，让你觉得特幸福、特上头。同时多巴胺会抑制前额叶皮层的功能——那个区域管理性判断和短期记忆。

所以“热恋期智商下降”不是段子，是真的。

但这不是女性特有的，男女都这样。

人类学家海伦·费舍尔的研究发现，恋爱时男女的大脑活跃区域不同：男性的视觉区域更活跃，女性的记忆区域更活跃。

这意味着，当关系出问题时，女性更容易反复回忆细节、反复琢磨。

这在客观上会让“恋爱脑”的表现更明显。

另外，女性的激素周期也会影响对恋爱的敏感度。

排卵期前后，对异性的兴趣和情感波动往往更明显。

社会文化也把女性被训练成了“情感专一”的物种。

女孩子从小听的是什么故事？公主等王子来救，灰姑娘靠一场舞会被选中，白雪公主要等一个吻才能醒来。

正如上野千鹤子所说：“‘被爱’这个命题，把女性放在了永远被动的那个位置上。”

而且，女孩从小被更多的教育要懂事、体贴、会照顾人。

维持关系、安抚情绪、付出爱，这些被当成女性的本职工作。

而这些劳动的投向对象，社会默认是伴侣和孩子。朋友、父母、自己，都不在优先名单上。

还有就是依赖责任的私有化。

美国学者玛萨·法曼提出过一个观点：社会把照顾人的责任推给家庭，家庭又把这份责任推给女性成员。

结果就是，女性从小就被植入一种观念——你的价值，取决于你被谁爱、你照顾谁。

于是就形成了一个闭环：社会把爱情设计成女性情感满足的主要渠道，然后反过来指责女性“恋爱脑”。

不过，也不是说男性就不恋爱脑，只是形式不同罢了。

研究表明，男性在恋爱中也会上头，也会情绪波动。

只是社会不允许他们表现出来，男性被期待理性、果断、不情绪化。

所以他们的恋爱脑会换一种方式呈现，比如控制欲、占有欲，或者用拯救者的姿态，来获得价值感。

而且男性的情感出口更多。

社会允许男性把精力投给事业、投给哥们儿、投给兴趣爱好，不会有人说他不务正业。

但女性如果把大量精力投给工作而不是家庭或爱情，就更容易被贴上不顾家的标签。

所以，并不是女性更容易恋爱脑，而是女性的情感出口被社会压缩得更窄罢了。

靠理性能压制恋爱脑吗？

现在很流行智者不入爱河；封心锁爱，搞钱要紧。

这其实是一种“精算师思维”，把什么都算成成本和收益。

谈恋爱可能受伤、可能浪费时间、可能耽误搞钱，性价比太低，不如不碰。

但问题是，理性真的能压制恋爱脑吗？

多巴胺的分泌是生理性的，不是靠想开点就能控制的。

就像你不能靠意志力阻止自己饿，也很难靠意志力阻止自己心动。

“封心锁爱”说到底是一种自我保护。

但一直保护自己，人就没办法成长。

那么，如果真的一辈子没谈过恋爱，算不算一种遗憾？

刘擎教授给过一个定义：爱情是人类个体之间，通过不靠血缘的自愿选择，发生的深入身心互动，有点像“精神怀孕”。在这个过程中，你会经历其他任何活动都很难给你的体验。

这个定义好就好在，它承认爱情可能很美，也可能很糟——就像真的怀孕一样，可能是好事，也可能是一场灾难。

爱情本身是中性的，关键看你怎么对待它。

但有一件事，确实是爱情独有的：它能让一个普通人，在另一个人心里获得最高的认可。

在真正的爱情里，“你的幸福就是我的幸福”——这种不计较得失的连接，在亲情、友情、职场里都很难找到。

当然，不是说要鼓吹恋爱至上。

把爱情当唯一出路是很危险的。

但完全拒绝爱情，也是一种过度防御。

真正的自由，或许应该是允许爱情发生，但要让它变成众多选择中的一个。

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但不少观众说，支宁身上的情感失衡状态，其实挺真实的。

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而且，女孩从小被更多的教育要懂事、体贴、会照顾人。

维持关系、安抚情绪、付出爱，这些被当成女性的本职工作。

而这些劳动的投向对象，社会默认是伴侣和孩子。朋友、父母、自己，都不在优先名单上。

还有就是依赖责任的私有化。

美国学者玛萨·法曼提出过一个观点：社会把照顾人的责任推给家庭，家庭又把这份责任推给女性成员。

结果就是，女性从小就被植入一种观念——你的价值，取决于你被谁爱、你照顾谁。

于是就形成了一个闭环：社会把爱情设计成女性情感满足的主要渠道，然后反过来指责女性“恋爱脑”。

不过，也不是说男性就不恋爱脑，只是形式不同罢了。

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只是社会不允许他们表现出来，男性被期待理性、果断、不情绪化。

所以他们的恋爱脑会换一种方式呈现，比如控制欲、占有欲，或者用拯救者的姿态，来获得价值感。

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但女性如果把大量精力投给工作而不是家庭或爱情，就更容易被贴上不顾家的标签。

所以，并不是女性更容易恋爱脑，而是女性的情感出口被社会压缩得更窄罢了。

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但问题是，理性真的能压制恋爱脑吗？

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就像你不能靠意志力阻止自己饿，也很难靠意志力阻止自己心动。

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但问题是，理性真的能压制恋爱脑吗？

多巴胺的分泌是生理性的，不是靠想开点就能控制的。

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