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家长应首先调整自己的作息，引导孩子保持规律的作息。多陪伴孩子，进行亲子阅读、亲子小游戏、亲子手工等活动，也可以适当进行有趣的室内运动，如青蛙跳、捉迷藏等，避免孩子沉迷于电视或网络。保持情绪稳定 家长的情绪会直接影响到孩子，因此家长应尽量避免在孩子面前表现出对疫情的恐惧、担忧、抱怨等负面情绪。

对有兴趣的孩子，还可以引导他们进行相关的游戏活动，比如用乐高拼搭病毒再击垮它，用笔画出想象中的病毒或疫情再请超人或天使消灭它们，或者编个小故事等，把对疫情未知的恐惧和紧张变成可以看得到、能够有控制感的活动。注意信息筛选，避免过多的负面信息青少年使用手机和电脑较多，会主动搜索感兴趣的话题。

疫情期间“宅”家解决孩子负面情绪的6步方法为：游戏疏导法、劳动（运动）疏导法、音乐疏导法、肢体疏导法、饮食疏导法、给予足够陪伴。具体如下：游戏疏导法：形式丰富的游戏活动对幼儿而言意义重大。疫情宅家期间，生活常规和外界环境发生巨大变化，孩子容易产生负面情绪。

接纳理解：接纳孩子的情绪，理解孩子面对疫情后可能出现不同程度的情绪反应，做好自身的情绪调节。 家校合作：通过校园平台，发送消息，实现家校沟通，实时掌握学生动态。

针对不同异常表现的心理疏导策略 针对焦虑情绪的疏导环境调整：通过布置温馨的居家环境（如摆放绿植、张贴色彩明快的画作）缓解压抑感，同时保持室内光线充足、空气流通。情绪示范：家长与陪伴师需以平和态度讨论疫情，避免在幼儿面前过度表达担忧，可通过游戏或绘本传递积极信息。

小学生疫情心理疏导内容

〖One〗、对交通工具进行消毒，防止病毒传播。加强国务院联防联控机制各成员单位之间的沟通。 3月1 日举办国务院联防联控机制新闻发布会，国家移民管理局边防检查管理司司长宣布，为了防止输入病例，每次在国际航班到达之前，国家移民管理系统都会进行大数据分析。

〖Two〗、政策出台的疫情形势依据当前中国处于新冠疫情常态化防控阶段，防控策略以“外防输入、内防反弹”为主。流行病学调查显示，本土疫情多与境外输入病例或进口货物相关，疫苗接种成为阻断传播链、降低重症和死亡风险的关键手段。

〖Three〗、避免室内用餐，选择替代方案旅游场馆中最危险的区域是餐厅等室内用餐场所。张文宏建议：自带干粮或选择在宾馆房间内用餐，减少与他人共处密闭空间的时间；若需外出就餐，应选择通风良好的餐厅，并尽量缩短用餐时间。

〖Four〗、二是要坚持“外防输入、内防反弹”，严格落实进入室内公共场所限流、测温、验码、戴口罩等要求，对重点人群定期进行核酸检测。强化境外和国内重点区域入淄返淄人员的管理，各村（社区）要加强对居家健康监测人员的管理服务，保障各项防控措施严格规范到位。

〖Five〗、早发现、早处置、防外溢，坚决守住不发生规模性疫情的底线，防止简单化、一刀切和层层加码等现象。各地要加强常态化防控措施，引导人员有序流动，落实高风险岗位从业人员的闭环管理措施，做好新冠病毒疫苗的接种服务。发生疫情的省份，要加大疫情的处置力度和防范疫情外溢，尽快实现社会面清零。

现在中国有疫情吗

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