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离开宁波市宁海县中高风险地区及所在县（市、区）人员严格限制出行。中高风险地区所在设区市的其他县（市、区）人员非必要不出行，确需出行的须持48小时内核酸检测阴性证明。高风险岗位人员应尽量避免出行，确需出行的须脱离工作岗位14天以上且持48小时内核酸检测阴性证明，并向所在单位报备。

需要。根据国家疫情防控要求，外出出行乘坐交通工具需要48小时之内的核酸检测阴性证明。从龙岩到宁海坐动车需要核酸。核酸是生命的重要物质基础，病原体核酸检测，是现代感染性疾病早期诊断的最可靠方法之一。

宁海县赋黄码要求按时检测，避免赋码受限抵宁后要积极配合“落地检”和后续核酸检测，做好健康监测：省内市外来宁人员：实行“3天2检”。省外来宁人员：应在抵宁后第一时间完成一次“落地检”和“3天3检”，倡导落实“三不”措施。

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戴口罩、勤洗手、常通风、少聚集。特定场景特别注意特殊防控措施：假期安排要注意：减少人员流动，减少旅途风险，减少人群聚集，加强个人防护。交通出行要注意：不出境，不扎堆，不去中高风险区。购物娱乐要注意：错峰出门少停留，一米距离要坚守，冷冻食品不沾手。

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  杜绝带病上班上学。有发热或呼吸道症状，尽量避免外出，特别是近期与发热、呼吸道传染病患者有过密切接触人员，尽量不搭乘公共交通。乘坐公共交通时，尽量选择刷卡、扫码等非接触方式充值、购票。遵守公交、地铁等部门防疫规定，如戴口罩、测体温等。

  戴口罩、勤洗手、常通风、少聚集。特定场景特别注意特殊防控措施：假期安排要注意：减少人员流动，减少旅途风险，减少人群聚集，加强个人防护。交通出行要注意：不出境，不扎堆，不去中高风险区。购物娱乐要注意：错峰出门少停留，一米距离要坚守，冷冻食品不沾手。

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  东莞目前不能正常出行，但满足条件后可离莞。进出东莞的最新政策如下：离莞政策： 市民群众非必要不离莞、不出省。 确需离莞出省的，须持有48小时内核酸检测阴性证明。 划分为中风险地区的人员禁止出行。来莞政策： 对14天内境内高风险地区来莞人员开展14天集中隔离，并在第14天各开展一次核酸检测。

  东莞人可以去澳门，但需满足一定条件并持有相关证件。基本证件要求根据现行规定，东莞居民前往澳门需持有有效的港澳通行证及对应类型的有效签注（如旅游签注、探亲签注等）。港澳通行证是内地居民往来港澳地区的法定证件，签注类型决定了入境目的和停留期限。

  022年1月5日更新，中国政务网上最新的东莞市疫情防控政策如下：对14天内（下同）境内高风险地区来（返）莞人员开展14天集中隔离，并在第14天各开展一次核酸检测。

  东莞最新隔离政策：风险区返莞人员管控措施 高风险区：实施7天居家隔离医学观察，期间赋红码管理、不得外出。在居家隔离第7天各开展一次核酸检测。低风险区：来（返）莞后完成“落地检”，在第3天每天完成一次核酸检测落地检”阴性结果出来前要严格居家或留在酒店内。

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